10 manières simples d'utiliser les cristaux au quotidien

Si vous commencez tout juste à explorer le monde des cristaux, vous vous demandez probablement comment ceux-ci fonctionnent et comment bénéficier au mieux de leur énergie de guérison. Durant mes ateliers j’entends très fréquemment les participants dire: “J’ai plusieurs magnifiques pierres à la maison, mais je ne sais pas comment m’en servir.”

La physique quantique a démontré qu’au niveau le plus fondamental, tout est énergie. Tout dans l’Univers est constitué d’énergie qui vibre à différentes fréquences. Le corps humain y compris. Les cristaux vibrent à leur propre fréquence et peuvent aider à harmoniser notre flux d’énergie et nous équilibrer aux niveaux physique, mental, émotionnel et spirituel. Ils ont la capacité d’absorber, amplifier, transformer et émettre de l’énergie.

Façonnés par les forces de la Terre, les cristaux portent en eux l’énergie sacrée et la sagesse de la Terre Mère. Les hautes vibrations qu’ils émanent peuvent contribuer à équilibrer la circulation de notre énergie et nous aider à manifester nos objectifs et nos rêves.

Voici quelques idées qui vous aideront à les intégrer à votre quotidien en toute simplicité et à vous éveiller à leur magie:

Placez un cristal dans votre environnement

L’une des manières les plus simples pour profiter des vibrations harmonisantes de vos pierres est de les disposer dans les différentes pièces de votre habitat. Placez un quartz clair dans votre hall d’entrée pour nettoyer toute personne (y compris vous) qui franchit le pas de votre porte des énergies indésirables susceptibles de l’accompagner et les laisser à l’extérieur. Déposez un quartz rose sur votre table de salon pour créer une atmosphère aimante, une améthyste dans la chambre à coucher pour apporter un sommeil réparateur, ou une aventurine dans la cuisine pour encourager des habitudes alimentaires saines.

Portez une pierre sur vous ou en bijou

Garder votre pierre sur vous, dans votre sac ou même dans votre poche permet à ses vibrations d’interagir avec votre champ énergétique tout au long de la journée. Mesdames, n’hésitez pas à placer votre cristal dans votre soutien-gorge, au plus près de votre coeur (optez pour une pierre roulée dans ce cas…). Vous pouvez également le porter en bijou, sous forme de collier, bracelet, bague, etc.

Dormez avec un cristal

Placez-le sous votre oreiller, sur votre table de nuit, ou dormez avec votre cristal en main pour recevoir ses messages à travers vos rêves, ou pour nettoyer et harmoniser votre énergie pendant la nuit. Essayez la tourmaline pour libérer le stress de la journée, l’améthyste pour harmoniser votre aura et stimuler les rêves, la calcite rose pour calmer l’anxiété et apaiser une peine de coeur.

Méditez avec une pierre

Méditez tout en tenant votre pierre en main et laissez-vous imprégner par ses douces vibrations pour vous aider à faire le vide dans votre esprit. Connectez-vous à sa fréquence vibratoire et ouvrez-vous aux messages qu’elle vous communique au travers des images, mots ou émotions qui surviennent en vous.

Purifiez votre aura avec un cristal

Balayez votre aura avec une baguette de sélénite ou de quartz clair afin de la débarrasser des énergies accumulées pendant la journée et qui ne servent pas à votre plus grand bien. Vous pouvez aussi vous allonger et poser une pierre de sélénite sur votre corps. Détendez-vous quelques minutes pendant que la pierre purifie votre champ énergétique et le ramène à un état d’équilibre.

Ecrivez avec un cristal

Tenez un cristal en main ou posez-le à côté de vous pendant que vous couchez vos pensées sur papier. Ecrire dans un journal est une pratique puissante pour partir à la découverte de soi-même, gérer son stress et accroître sa créativité. Cette pratique peut également vous aider à poser vos intentions et à aborder votre journée de manière positive. Ajouter un cristal à ce processus permet de vous connecter à votre être supérieur et canaliser vos pensées de manière plus fluide. Il peut aussi vous aider à manifester vos souhaits les plus chers en amplifiant cette énergie et en l’envoyant dans l’Univers.

Enchantez vos plantes avec l’énergie d’un cristal

Nos petites plantes peuvent, elles aussi, bénéficier de l’énergie des cristaux. Ajoutez des cristaux dans les pots de vos plantes ou posez-les à côté pour encourager la pousse et la bonne santé de vos végétaux. Personnellement, j’aime tout particulièrement l’agate mousse, l’aventurine verte et la cornaline. Vous pouvez aussi réaliser une eau de cristal pour arroser vos plantes. Pour ce faire, placez une pierre dans un récipient rempli d’eau et posez-le sur un appui de fenêtre afin qu’il se charge en énergie solaire. Vous pouvez aussi infuser votre eau avec l’énergie lunaire en la chargeant sous la lumière d’une pleine lune. Utilisez cet elixir de haute vibration pour arroser vos plantes. Tenez compte du fait que certains cristaux peuvent être endommagés par l’eau. Vérifiez au préalable.

Incorporez-les dans votre routine beauté

Et pourquoi pas booster votre routine beauté avec l’énergie cristalline? Utilisez un roller pour le visage en quartz rose ou en jade avec votre soin hydratant ou votre sérum pour réduire les gonflements, lisser les rides et libérer les tensions. Offrez-vous un soin visage en plaçant quelques pierres roulées d’aigue-marine sur votre visage pour un pur moment de détente. Créez un elixir de beauté en laissant infuser du quartz rose dans de l’eau pure sous les rayons du soleil. Utilisez cette eau pour laver votre visage ou en vaporisation comme brume visage.

Equilibrez vos chakras

Allongez-vous et placez un cristal sur le chakra qui a besoin d’être purifié et équilibré. Détendez-vous quelques minutes et laissez le cristal harmoniser votre centre énergétique. Vous pouvez travailler avec les couleurs, en utilisant un cristal de la couleur qui correspond au chakra en question (par exemple l’oeil du tigre pour le plexus solaire, le grenat pour le chakra racine, etc.). Certains cristaux, comme le quartz clair et la sélénite, peuvent être utilisés pour équilibrer tous les chakras.

Faites un mandala de cristaux

Les grilles de cristaux combinent le pouvoir des cristaux et de la géométrie sacrée pour amplifier votre intention et manifester vos désirs et objectifs. On les utilise souvent pour apporter guérison et protection, pour élever la vibration d’un espace, manifester l’amour et l’abondance, ou quoi que ce soit d’autre où vous avez besoin d’un petit coup de pouce. Cela consiste à disposer différents cristaux selon un motif géométrique afin de créer un champ d’énergie qui va permettre de concentrer et diriger l’énergie vers le changement souhaité. Vous pouvez créer votre propre motif ou utiliser un template tel un dessin sur tissu ou un plateau en bois gravé de motifs. En plus de son effet ‘méditatif’ très apprécié, c’est une activité vraiment amusante et créative.

Il existe encore bien d’autres techniques pour incorporer les pierres à votre vie de tous les jours. J’espère que ces quelques idées vous auront inspirés et qu’elles vous auront donné davantage l’envie d’aller explorer le monde minéral.

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